皆様、オハヨー





海鮮塩ラーメン食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





8時に、千葉に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





晴れ時々雨のち曇りかな？





ところで、シスアドを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、パパがシスアド持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩こり体操をしながら、まったり過ごそう。





アミノコラーゲンという言葉を聞いたことがありますか?アミノコラーゲンというのは、コラーゲンとアミノ酸をバランス良く配合しているサプリメントのことです。今いろいろとサプリメントはブームになっていますが、アミノコラーゲンは美容にいいといわれているアミノ酸もコラーゲンも両方一度に摂取できることから人気のサプリメントとなっています。アミノコラーゲンの成分としては、体内に吸収されやすい魚由来のコラーゲンがたっぷりと使われています。アミノコラーゲンの中に含まれている成分のアミノ酸はアルギニンと呼ばれる今話題になっている成分が、一回当たりの摂取量に対して４５０グラムも配合されていますし、アミノコラーゲンの中には、ヒアルロン酸の元になる成分といわれているグルコサミンもたくさん配合されています。そのほかにも美容にいいといわれていてコラーゲンが作られるのに重要なかかわりがあるビタミンCも配合されていますからアミノコラーゲンを毎日摂取すれば年齢とともに減少しつつあるアミノ酸もコラーゲンも十分補うことが出来て肌の保湿や調子を整えてくれます。アミノコラーゲンというサプリメントは色々な形で販売されていますが缶に入っている２００グラムのタイプでだいたい１カ月分と考えていいと思います。アミノコラーゲンをお茶やコーヒー、ジュースなどに混ぜて毎日摂取することで美容にとても効果があり、肌の乾燥が気になっていた人は肌の保湿へとつながります。


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